domingo, 31 de maio de 2009

Dia MUNDIAL da preguiça!


Não consegui levantar cedo para ir pedalar hoje! Na verdade, mal consegui pregar o olho, fiquei a noite toda "fritando" na cama, de lá pra cá, de lá pra cá... conclusão: passei boa parte do meu tempo morgando...hehehe. E estou sem o que falar sobre bikes aqui...ui!

Inté domingo que vem!

domingo, 24 de maio de 2009

Ouça música num ritmo mais rápido...

...e perca mais calorias.

Bom, eu sou fã da revista Bicycling. E sempre que posso leio o site da revista (www.bicycling.com). Houve uma época em que eu assinei a revista, pois saía mais barato do que a VO2, e ainda assim posso praticar o meu inglês...uia!

Mas a reportagem de hoje é: aumente o ritmo de sua música enquanto você se exercita, e queime até 40 calorias a mais por hora. Não é o máximo!

Corra até o site e leia sobre o assunto:



http://www.bicycling.com/article/0,6610,s1-4-20-18671-1,00.html

Inté domingo que vem pessoal!

Abraços.

domingo, 17 de maio de 2009

Camiseta de boa ou má qualidade?

Lendo o site www.bicycling.com eu vi que eles também não perdoam certas gafes... e desta vez foi com os patrocinadores do Lance Armstrong.

Estão falando sobre a camiseta que o Lance está usando no Giro da Itália e ela não resistiu às lavagens...

Vejam as fotos abaixo:



a camiseta antes das lavagens...

e depois das lavagens.

Para ler mais, mas em inglês, acesse: http://bicycling.com/blogs/boulderreport/2009/05/15/astana-unis-fade-out-in-the-wash/

Beijos.

domingo, 3 de maio de 2009

Ainda sobre o Villa Lobos.

Sabe? Eu cheguei a enviar um e-mail para o parque e sabe o que eles me responderam? "estamos tomando providências"...
Sinceramente não sei aonde! Porque eu pedalei lá ontem e vi a mesmíssima coisa! Nada mudou, acho até que piorou!
Essa história rendeu uma boa discussão numa lista sobre ciclismo que eu participo, mas infelizmente, ficar no blá blá blá não vai resolver nada.
O negócio é esperar se vão realmente tomar providências e rezar! Afinal, só Jesus salva! (risos)

Hoje fui pedalar sozinha, pois ultimamente tenho pouco tempo, e infelizmente não tenho companhia, e me aconteceu algo que me deixou um pouco chateada, na verdade, muito chateada...

Eu estava descendo a Hélio Pellegrino e vi que o farol estava aberto para mim num dos cruzamentos da avenida, eu eu achei que conseguiria passar antes do farol fechar, mas infelizmente não deu tempo e freei a bike com tudo, fazendo aquele barulhão, e FELIZMENTE, eu tava bem em cima da faixa de pedestre e não havia nenhum carro atrás de mim, ou do lado... mas tinha um carro atravessando a rua, e me viu, parou no meio do cruzamento e ficou ali parado, eu não fiz um movimento sequer, afinal, o farol estava fechado para mim, e eu estava há uns 5 metros de distância dele, ou até mais, sei lá, e não é o que o cara abriu o vidro do carro e disse assim: "que cor está o farol pra você?"
Eu já puta da vida com toda essa falta de educação com os ciclistas respondi: "você não percebeu que eu freei?"... Sei que fui ríspida, mas eu já tinha parado, tava BEM longe dele, aliás, eu tava em cima da faixa, não cheguei nem a encostar a bike no carro dele, nem sentir o cheiro de óleo do carro dele, e ele ainda quis chamar a minha atenção...
Umas horas antes, quando eu estava indo pedalar, vi um motoqueiro fazer a mesmíssima coisa, freiou bem cima da faixa para não ser atropelado, fez um baita barulhão, tanto que tomei o maior susto, e não vi ninguém chamar a atenção dele, aliás, eu sempre vejo motoristas fazerem esse tipo de coisa no trânsito, e nunca me dei o trabalho de chamar a atenção de ninguém, nem quando vejo que eles ficam parados em cima da faixa de pedestres e não saem de lá nem por decreto... enfim, eu só sei que fiquei tão P com isso que comecei a chorar de raiva. De raiva de ver tanto descaso por parte de muitas pessoas...
Aliás, teve uma hora que eu tava na mesma avenida e vi um bando de corredores correndo na rua, na contra-mão e EU QUE TIVE QUE ME DESVIAR DELES!!! Eles não deram o trabalho de subir na calçada, que é o lugar deles... queria ver se fosse um carro!
Perto de casa, eu fui atravessar a avenida do Jóquei quando eu vi vários pedestres atravessando a faixa, eu parei a bike e fiquei ali esperando por todos... queria ver se fosse um carro!
Não vou deixar de pedalar por causa dessas coisas, mas juro que ainda vou fazer algo, e espero encontrar as pessoas certas para me ajudar.

Boa semana a todos!