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quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

8 anos de pedaladas.


Hoje eu estou comemorando 8 anos de pedaladas. Nossa, parece que foi ontem! É meio clichê esta frase, mas é verdade...(risos)
Infelizmente, nos dois últimos anos eu não tenho pedalado como antes, mas eu não parei nem mesmo depois de fraturar meu braço caindo de bike em 2011. E não pretendo parar de pedalar tão cedo.
Ainda não realizei tudo o que gostaria de realizar com a minha magrela, como por exemplo, fazer uma cicloviagem. O máximo que fiz foi pedalar até Jundiaí e até Santos...hehehe. Mas sonho com o Caminho do Sol e o Caminho da Fé.
Enquanto esses dias não chegam, eu vou pedalando em São Paulo mesmo, na ciclofaixa ou na ciclovia do Rio Pinheiros...(risos).

Parabéns para mim e boas pedaladas.

segunda-feira, 12 de março de 2012

Pedal para comemorar o meu dia...(risos)

Olha a minha cara de felicidade
Ontem eu fui pedalar com o pessoal do CAB. Bom, pedalar com eles não é novidade para ninguém, mas é que ontem foi o meu primeiro pedal de 2012 com eles, entendem? (risos)

Fizemos o pedal para celebrarmos o Dia Internacional da Mulher, e pela primeira vez, ontem teve pouquíssimas pessoas no pedal, mas mesmo assim foi muito agradável como em qualquer pedal que o pessoal do CAB faz.

Saímos do ponto de encontro na Leopoldina  às 9h e demos rumos ao Parque Villa Lobos. Eu só sei que enquanto pedalávamos pela ciclovia do parque eu passei o maior susto. Um rapaz de seus 14 anos aproximadamente, simplesmente resolveu freiar na minha frente, e por um triz eu não vou de encontro com ele, podendo cair da bicicleta de novo. Eu só sei que no desespero eu disse pra ele: "você nunca mais faz isso, ok?" e dei continuidade ao pedal.

Do parque fomos até a ciclovia do Rio Pinheiros pegando o trecho novo na Cidade Universitária até a estação Vila Olímpia. Nesse momento foi o momento do trânsito e da fila que tivemos que enfrentar para sairmos da ciclovia, de tantos ciclistas querendo fazer o mesmo. Pode?

Seguimos rumo à Leopoldina novamente pela Avenida Faria Lima, Pedroso de Morais, sentido marginal Pinheiros. Nessa hora eu dei um gás com a bike numa subida que até agora estou sentindo dores em minhas coxas...hehehehe. Mas fiquei feliz em ver que eu enfrentei a marginal de novo! Uhu!

No final do pedal o pessoal do CAB fez sorteio de brindes e eu não ganhei nada... hohoho. Mas ganhei o dia! Uia!

Boas pedaladas!

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Superando meus limites


Carnaval acabou e eu só consegui pedalar no sábado. Mas olha, foi um pedal de superação física minha, tanto, que eu mesma me impressionei comigo.

Eu e uma pequena galera fomos pedalar na ciclovia do Rio Pinheiros, e desta vez foi para fazer o trajeto todo de um pouco mais 18 km, tanto para ir quanto para voltar, ou seja, um pouco mais de 36km.

Já era um pouco tarde para quem está acostumada a pedalar bem cedo, então eu tive que enfrentar o sol, que no sábado estava de rachar o coco.

Sim, fizemos as paradas necessárias para reabastecer as caramanholas, porque a sede era enorme. E nessas paradas tiramos algumas fotos e conversamos um pouco.

Mas eu nem senti o tempo passar quando já estávamos do outro lado da ciclovia. Que delícia. Lá, ficamos conversando, fomos ao banheiro, tomamos mais água, comemos alguma coisa. Eu comi um pedaço de banana de uma das meninas que estava comigo, senão eu ia desmaiar de fome. A anta aqui não levou nada para comer no caminho....hehehehe

Demos o rumo da volta. Mais 18 km e uns quebrados. Eu estava com uma bike de passeio, e nem tinha notado que o selim é super duro e no meio do caminho da volta, a minha bunda doía muito...hehehehe. Havia momentos que eu pedalava em pé. Ai, ui, ai... Mas chegamos ao ponto inicial, a entrada da Cidade Universitária. Ufa!

Eu e o Marco Antônio felizes da vida.
Nos despedimos e eu e o Marco Antônio, um amigo que estava junto, fomos embora juntos e resolvemos ir pela USP. Fazia tempo que eu não pegava o caminho de volta pela USP, e olha que é uma subida. O sol tava rachando, eram umas 4 horas da tarde, e eu e ele estávamos morrendo de fome.

Enquanto eu subia pela USP, eu não quis parar nenhum minuto para descansar. O Marco até me perguntava se eu queria descansar um pouco, mas eu disse que não. Fui bem na manha, pro alto e avante...hehehe.

Finalmente chegamos a uma frutaria que tem aqui perto de casa, e eu comi uma coxinha gigante que mais parecia um coxão e mais uma porção de açaí com banana picada. Nunca um açaí foi devorado com tanto gosto e paixão. Uia!

Dali cada um tomou seu rumo pra casa. Eu cheguei em casa, tomei um banho bem demorado, e depois fiquei deitada no sofá feito uma barata tonta...hehehehe.

Ao todo, foram 40 km de pedal. Para você parece pouco, mas para mim que está recuperando a saúde depois da minha queda com a bike em abril de 2011, é uma vitória. Porque além de ter pedalado 40 km, eu pedalei sob o sol quente, com o estômago vazio, e eu me senti muito bem, só a dor da bunda que não conta, né?...(risos)

Agora eu quero pedalar mais. Quero aumentar a distância, eu quero voltar a velha forma, porque adorei sentir o meu corpo voltando ao normal.

Boas pedaladas.

domingo, 18 de setembro de 2011

CET ou ajuda divina?

Toda vez que pretendo pedalar, antes de sair de casa, eu faço um Pai Nosso e peço ajuda ao meu mentor espiritual e aos outros seres celestiais, e hoje isso não foi diferente.

Acho que todos os sinais foram dados, mas eu fui teimosa e quis seguir em frente e pedalar sozinha, pela primeira vez, depois da minha lamentável queda de bike.

Eu sou reikiana, e algo me dizia para eu aplicar reiki em minha bike antes de eu sair de casa, mas não quis dar ouvidos, e saí assim mesmo. Alguns metros de casa, percebi que o câmbio traseiro não estava bem regulado, nem esquentei. Mais alguns metros, a corrente travou e por um triz eu não levo outro tombo. Dei uma olhadinha rápida, e vi que não tinha nada de errado, e segui em frente. Já perto da ciclofaixa, percebi novamente que o câmbio não estava legal e pensei: "quando eu chegar no Parque das Bicicletas, eu vou pedir para o mecânico dar uma olhadinha e regular o câmbio pra mim.", e segui em frente. Quando eu estava no cruzamento da Av. do Jóquei com a Av. Cidade Jardim, eu fui dar impulso com a bike para iniciar a pedalada, eu torci o pé, achando que o pedal esquerdo havia quebrado, quando um dos rapazes, que fica na ciclofaixa sinalizando para as pessoas, veio me dizer que a corrente havia arrebentado. Coloquei a bike em cima da calçada para não atrapalhar os outros ciclistas, quando apareceu uma alma divina, chamada Silvio e me ajudou a arrumar a minha corrente. Preciso urgente fazer um curso de mecânica de bike, porque eu só sei trocar a câmara de ar.

Só que eu estava com muita dor no meu pé esquerdo, e resolvi sentar na calçada e tirar o tênis para o ver como meu pé estava. Nada inchado e nem roxo.

Coloquei o tênis de volta, quando o rapaz que estava consertando a minha corrente disse para eu não continuar pedalando, já que eu estava com muita dor. Nessa hora, tinha um corredor utilizando a ciclofaixa (acho que eles não sabem ler sinais), parou para me perguntar as horas, e aproveitei a ocasião para dizer que ali não era lugar para correr, e adivinhem? Ouvi milhões de palavrões. Isso porque eu fui educada, imagine se eu não tivesse sido.

Em questão de segundos, dois homens da CET vieram até mim e me perguntaram se estava tudo bem, e eu disse que sim, quando um deles me perguntou:

- A senhora está indo para aonde?
- Na verdade, eu estava indo para o Parque das Bicicletas, mas eu vou voltar pra casa (já tirando o celular do bolso para ligar para minha mãe me ajudar...)
- Onde você mora? - perguntou o homem da CET.
- Moro aqui perto, no Butantã.
- Não se preocupe, eu te levo. - disse o outro.

Colocaram a minha bike no carro e o Douglas, me trouxe até em casa. Quem diria que um dia na minha vida eu teria ajuda do pessoal da CET. E detalhe, o Douglas também pedala. Não é bacana?

Esta foi a primeira vez, depois de um pouco mais de 4 meses, que eu voltei a pedalar com a mesma bicicleta que eu levei o memorável tombo.

Acho que preciso de um exorcista, um padre, uma benzedeira, uma mãe de santo, ou seja lá o que for, para benzer essa bike, porque outro tombo eu não quero levar não, e eu muito menos tenho dinheiro para trocar de bicicleta. Mas também preciso para mim, porque xô azar, né não?

Se alguém souber disso, me escreva: pedeve@ovi.com

Agora eu estou com o pé esquerdo bem dolorido, mas já passei uma pomada e estou usando um protetor. Nem pensar em ir ao pronto socorro. Amanhã é dia de eu ver como está meu braço, e não posso perder essa consulta de jeito nenhum.

De qualquer forma, eu tenho bom anjo da guarda, não? Agradeço a Deus por não ter acontecido coisa pior, e ao Silvio e ao Douglas, por terem me ajudado. Que Deus os iluminem.

Mas lá vou eu ficar mais um tempo sem pedalar... nhá.

Cuidado, e boas pedaladas!

domingo, 7 de agosto de 2011

Alegria pouca é bobagem...

2011 vai ser um ano que eu vou lembrar para o resto da minha vida, tanto pelas coisas ruins, mas pelas coisas boas também, afinal de contas nem tudo na vida é 100% bom ou 100% ruim.

MAS... hoje é definitivamente o dia mais feliz da minha vida em 2011.



Eu voltei a pedalar!!!!.... uhuuuuuuuuuuu!

E não podia ter sido em dia melhor do que hoje que foi o pedal de comemoração do aniversário de 14 anos do CAB.

Eu estou feliz demais!


Eu e o Marco Antônio, grande parceiro de pedal.

Quase não conseguimos chegar até o local que estava marcado. O Marco havia visto um caminho pelo mapa, mas acabamos dando de cara com um portão fechado do Centro Empresarial, e então fomos tentar uma outra solução, só que aí nos perdemos de novo...hehehehe. Essa cidade é tão grande... mas finalmente chegamos ao local dentro do horário planejado. Pegamos nossos kits do CAB (camiseta e bermuda), comemos um lanchinho, encontramos alguns amigos, tiramos fotos e voialá. Demos rumo ao pedal tão esperado, pelo menos da minha parte...hehehe

Fomos até a ciclovia do Rio Pinheiros por um caminho que eu não conhecia e ainda pedalamos numa estradinha de terra que também fica à margem do rio, que aliás, nessa parte senti um pouco de dor no braço devido a estrada mesmo, pois a bike mexia muito, mas tudo bem, na verdade, com o sol rachando o coco, eu pedalando com uma bike mais pesada, eu tava é mesmo ficando cansada. Como 3 meses parada faz uma diferença danada no nosso desempenho. Credo.

Depois da estradinha de terra, voltamos para o asfalto, e aí apareceu aquela subida do cão...GZUIS. Eu fui a pé, porque o Alexandre, um dos guias do CAB, empurrou a minha bike enquanto ele pedalava aquela subida. Oh... meu herói.

Mas quando cheguei lá em cima, deparei com uma descida fenomenal, e travei. Fui pro carro de apoio, afinal eu não queria me arriscar a levar outro tombo, né não?

Coisa de minutos já estávamos de volta ao ponto de partida.

Infelizmente, dessa vez eu não ganhei nada.... buáááá. Eu queria tanto um capacete novo.

Voltamos para casa, almocei uma feijoada...hehehehe... lá se foram as calorias perdidas... e estou feliz da vida!

Para ver mais fotos do pedal. clique aqui.

Boas pedaladas!

domingo, 12 de junho de 2011

Não pedalei, mas foi como se eu tivesse pedalado...

Hoje foi o pedal do CAB pelo Meio Ambiente, e apesar do frio e do dia dos namorados, muitos ciclistas levantaram cedo para pedalar.

Eu estava lá, mas fotografei tudo, e até acompanhei a galera de dentro do carro de apoio. Uia!



Vejam mais fotos aqui.

Para saber mais, bastar acessar o site do CAB clicando aqui.

Boas pedaladas.

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Cada pedal um flash!

Acabei de voltar de um pedal solitário de 50km da minha casa-ciclovia-minha casa. E sempre que pedalo sozinha sou agraciada com alguma surpresa, e hoje foi uma bela coruja. Pena que eu estava com o meu celular, então a foto não ficou muito boa. Quando tentei me aproximar dela, ela ficou meio brava, não quis arriscar mais.

Mas veja que criatura mais linda. Até agradeci a Deus pela bela oportunidade. 


Boas pedaladas! e boa sexta-feira Santa.

domingo, 20 de março de 2011

Pela primeira vez no carro de apoio!

Em mais de 6 anos de pedal, eu nunca precisei usar o carro de apoio do CAB, mas hoje, eu não resisti. (risos). Não justifica, mas já fazia mais de 1 ano que eu não fazia trilha, tenho pedalado apenas de domingo há uns 2 anos, e ainda não estou 100% recuperada da gripe que peguei na semana passada, e aí... resolvi ir no carro de apoio, mas confesso: me diverti mooooooooooooooooooito.

Fizemos a trilha de Itapeti, interior de São Paulo, com o pessoal do CAB. E nem preciso dizer que eles sempre se sairam muito bem.

A trilha é pesada, pois logo de início tem 2km de subida, e bota subida nisso, muitos tiveram que empurrar a bike, inclusive eu, na verdade, o Toninho empurrou a dele e a minha, pois as minhas panturrilhas queimavam de dor.

Logo em seguinda uma descida de dar medo, e eu empurrei a bike na descida também, pode? Isso é trauma de ter levado 3 tombos num único ano em descidas. Cheguei a pedalar um pouco, quando o pneu de uma mulher estourou, e aí, como eu já tava só o pó da rabiola, emprestei a minha roda pra ela, e fui para o carro de apoio, em companhia do engraçadíssimo, Carlos. Alguns metros depois, a mulher também desistiu de pedalar, entrou no carro de apoio, e daí foi só diversão, muitos risos e muitos "causos" divertidos... hehehehe.

No final, comemos uns salgadinhos, pizzas, sandubas numa loja de conveniência...ADOREI!


Bom, não estou conseguindo postar mais fotos... coisas do blogger.... nhá. Mas se quiser saber mais, acesse o site do CAB e vejam mais fotos.

Boas pedaladas!

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Para quê serve a ciclofaixa mesmo?

Alguém pode me dizer para quê serve a CICLOFAIXA? Porque até agora eu não sei para quê serve, eu pensava que servia para pedalar, ou eu estou errada?

Sempre que vou pedalar eu passo pela Av. Jóquei, principalmente quando quero ir até a ciclovia do Rio Pinheiros, e me deparei com uma criatura esquisita caminhando pela ciclofaixa segurando um carrinho. Assustada com o movimento das bikes, ela muda de pista para caminhar na contramão. GZUIS! Será que é preciso acontecer o pior para esse POVO APRENDER A LER???? Só quando envolve justiça no meio é que todo mundo sabe interpretar leis, não? Vejam as fotos da linda e magnífica pessoa.


A foto acima é de um babaca que todo santo domingo ele corre pela ciclofaixa, pois não é a primeira vez que eu o vejo por lá, infelizmnete não consegui bater uma foto mais de perto. Será que a CET não pode fazer alguma coisa? Daqui a pouco vai ter carro e moto usando as calçadas para fugir do trânsito, não? Pois é, é a lei do mínimo esforço. Tsc, tsc, tsc...

Juro, que um dia, atropelo uma dessas pessoas de propósito só para ver o que vai rolar, quero ver quem vai dizer que eu estou errada.

Boas pedaladas.

domingo, 30 de janeiro de 2011

Mais uma vez pedalando pela Ciclovia do Rio Pinheiros...

Combinei de encontrar o Rogério no Parque do Povo às 8h30, e ele foi quase pontual...hehehe, mas ele não se atrasa muito. Ufa! Odeio quando me deixam esperando...

Mas como eu cheguei muito cedo, eu fiquei dando umas voltas na ciclovia do parque, até que parei para esperá-lo e olhar o movimento. Nossa, tem muita gente pedalando hoje em dia, isso é muito bom.

Ele mal chegou e demos rumo à ciclovia. Era a primeira vez dele lá, e acho que ele gostou, apesar o cheiro ruim que tem logo no início...nhá!

Vi que eles estão ampliando a ciclovia, e em breve chegará perto da minha casa. Uia! Vou poder treinar praticamente todos os dias...hehehehe. Da hora, manuuuuuuuuuuu! A ciclovia vai ser o quintal da minha casa... se já não é, né? Não saio de lá... lá lá lá.

Quando eu e o Rogério chegamos no final da ciclovia, paramos para comer aquelas deliciosas bolachas de bebê...(só eu como...hehehe), beber água, fazer um pipis e depois tomamos sorvete. Tava um sol de rachar, mas sobrevivemos intactos.

Depois, na volta, cada um foi para suas respectivas casas... e eu ainda aproveitei para pegar uma piscininha... hohoho.


Ciclovia do Rio Pinheiros


Ainda existe beleza no meio da feiúra.


Rogério e eu.

BOAS PEDALADAS!

domingo, 23 de janeiro de 2011

Aniversário de pedal e 30km novos da ciclofaixa

Hoje eu estou comemorando 6 anos de pedal, e confesso que nunca vi o uso da bicicleta com a dimensão que rolou hoje na cidade de São Paulo durante esses 6 anos que pedalo pela cidade. Hoje, também foi a ampliação da ciclofaixa, de 5,5km para 30km, e muita gente compareceu.

Uma pena que ainda existam pessoas mal-educadas. Eu mal havia entrado na ciclofaixa e vi 4 senhores correndo, e um deles ainda chamou a minha atenção. Gentem! Eles estavam correndo na CICLOFAIXA. C-I-C-L-O-F-A-I-X-A e não uma pista de cooper. Pena que eu não consegui fotografar, pois vi essa cena várias vezes durante o caminho. Conversei até com uma pessoa, aquelas que ficam sinalizando nos faróis, para que o pessoal que organiza a ciclofaixa fazer uma campanha de conscientização para esses corredores, pois podem ser atropelados por bicicleta ou, até mesmo, por um carro. Isso que eu chamo de falta de valor à vida.

Outro acontecimento lamentável, foi um ciclista, vejam bem, um CICLISTA, querendo chamar a minha atenção quando eu cheguei ao parque do povo, dizendo que eu estava saindo pela parte da entrada. Bom, eu não sei se ele sabe, mas a ciclovia do parque do povo tem duas mãos, portanto, eu estava certa e ele ainda queria discutir comigo. Eu não sei se é mais triste ver corredores na ciclofaixa, do que um ciclista ficar batendo boca com outro ciclista. Lamentável.

Foras os caras que pedalam de speed na ciclofaixa achando que estão no Tour de France... Speedeiros, a ciclofaixa é para pedalar com tranquilidade, afinal, muitas pessoas levam seus filhos e parentes para pedalar nela, e não convém pedalar correndo achando que está participando de uma competição. GZUIS.

Bom, o pedal, ao todo, foi muito bom. Também pudera, eu estava em companhia do meu amigo Rogério Motta (risos). A organização estava boa, apenas lamentei por alguns trechos serem feitos pela calçada.



Trecho da Av. do Jóquei


Trecho da Av. do Jóquei


Saindo da ponte Cidade Jardim para entrar no Parque do Povo.


Trecho feito pela calçada.


Entrada pelo Parque do Povo pela av. Cidade Jardim.


Parque do Povo


Av. Faria Lima.


Av. Faria Lima (alguns corredores correm pela ciclofaixa, na contramão, ao lado dos cones. Se ele tiver que desviar de uma bicicleta, ele pode correr o risco de ser atropelado por um carro. Quem será que vai estar errado nessa hora?)


Parque Ibirapuera.


Parque Ibirapuera.


Parque Ibirapuera.

Ainda pedalamos pela trilha do Parque Ibirapuera. Tava bem gostoso, com pouca lama. Adorei!

Boas Pedaladas!

domingo, 16 de janeiro de 2011

A vida continua numa boa... e os rolês de bike também!

(Eu e o Toninho)

Combinei com alguns amigos de pedalar hoje pela cidade de São Paulo. O ponto de encontro foi no Parque das Bicicletas às 8h.
Quando eu estava me preparando para sair de casa, vi que o pneu traseiro da minha bike estava murcho. E lá foi eu trocar a câmara pela 3ª vez na minha vida de biker...hehehe, e por causa disso ia atrasar tudo...hehehe. O pior era ver o meu estado depois de trocar a câmera: toda suja! Lamentável...hehehehe
Como a minha mãe tinha que ir ao supermercado, resolveu me dar uma carona, a fim de que eu chegasse no horário, e ufa, eu cheguei. Mas para variar, só eu tinha chegado...hehehehe.
Às 8h15, mais ou menos, o Rogério apareceu e ficamos conversando um pouco, enquanto esperávamos o meu amigo Toninho, que ligou um dia antes para confirmar sua presença.
Bom, eu até podia ter ido de bicicleta da minha casa até o parque, porque o Toninho chegou eram quase 9 horas...hehehehe. E demos rumo ao passeio, eu, Rogério, Toninho e Amaro.
Saímos do parque sentido av. Indianópolis, pegamos a av. Jabaquara, depois a Domingos de Morais, a av. Paulista, av. Dr. Arnaldo, e aí paramos para tirar algumas fotos, e mostrar para eles que em cima da estação Sumaré do metrô, antigamente, fazia-se rapel por ali. Uma pena que hoje isso não exista mais...
Fotos tiradas, e lá fomos nós novamente.
Pegamos umas "quebradas" para sair na Afonso Bovero e mais outras "quebradas" para sair na Av. Pompéia. Essa parte é legal porque vem umas descidas bem bacanas. Depois da Pompéia, pegamos outras "quebradas" para sairmos na av. Sumaré. No meio do caminho paramos numa padaria. Como estava cheio de gente, fomos até uma pracinha, que fica em frente à padaria, para podermos comer e beber alguma coisa, mas graças ao Rogério, comemos e bebemos bem. Ele comprou croassaint (nem sei se é assim que se escreve...hehehe) para todos e uma garrafa de 1,5l de coca-cola. Foi-se tudo. E o Rogério ainda comeu uns 4 pacotes de Clube Social...hehehehe.
Depois de comidos e bebidos, subimos a Sumaré, pegamos a av. Henrique Schaumann, av. Brasil, av. República do Líbano, até a entrada da Hélio Pelegrino. Despedimos do Rogério, e o resto foi até o Parque do Povo, pois era caminho para casa, e tiramos mais fotos. Ali, me despedi do Toninho e do Amaro, e fui embora para casa. Mas eu estava morrendo de vontade de fazer xixi...hehehehe, e parei num banheiro super limpo e cuidado do Parque do Povo, mijei, me arrumei, peguei meu MP3 e dei o rumo de casa...
Cheguei em casa às 13h, mais doida ainda por um banho gelado.
O domingo estava lindo, com sol lindo... e com muita gente pedalando pelas ruas.
Esse pedal foi ao todo 27km, mas eu pedalei 40km no total, pois, claro (dããããã), voltei pedalando para casa...hehehe
Adorei o pedal e as companhias.

Bom pedal para todos!

sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Despedindo de 2010...

Eu disse que passaria aqui antes da virada do ano, e cá estou!
Hoje foi um dia muito legal. Eu, Adriano, Marco Antônio (pai do Adriano), Marcelo, Fábio, Rogério e Fernanda fomos acompanhar a corrida mais famosa do mundo, a São Silvestre.
Logo depois que as mulheres largaram nós tomamos rumo pela av. Consolação, e com isso nós nos perdemos, ficando somente eu e o Adriano. Depois de algumas tentativas de achar o resto do pessoal pelo celular, eu e o Adriano pedalamos correndo até o final do minhocão para encontrá-los. Chegando lá, Rogério e o Marco Antônio não estavam, e como os homens já tinham largado e estavamos no meio do caminho, seguimos um monte de ciclistas, que resolveram acompanhar a corrida pela contramão. Gente, eu sempre escrevo aqui para não pedalarem na contramão, mas não tinha outro jeito. Mas os motoristas foram bem bacanas, dando espaço para gente passar. Eu como ando meio fora de forma, me perdi do pessoal lá no centro da cidade. Pedalei sozinha pelo Anhangabaú, e subi a Consolação para reencontrá-los no ponto de partida. Ufa! Eu estava morta. Depois eu, Adriano, Marco Antônio e a Fernanda fomos para Frutaria Paulista tomar aquele açaí. Logo em seguida demos o rumo de casa... Cheguei em casa por volta das 19h30. Foi ótimo!

Adriano, Marcelo e Fábio


Eu e a Fernanda.

Desejos a todos um 2011 com muita saúde, porque o resto a gente corre atrás. E com saúde podemos pedalar mooooooooooooito!

Muitas pedaladas em 2011.

Beijos,

domingo, 6 de junho de 2010

Dia Internacional do Meio Ambiente.





Hoje cedo fiz um pedalzinho básico com o CAB (pra variar...hehehe) para celebrar o Dia Internacional do Meio Ambiente, e ainda ganhei um Kit da Barra....ui.

Beijos, semana que vem volto novamente com as regras para pedalar no trânsito.

Fui.

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Trilha ultra leve, uma caminhada puxada...hehehe

Ontem eu fiz a Trilha do Quilombo com o CAB. O pedal foi muito tranquilo, mas a caminhada para a gruta do Quilombo, GZUIS, eu achei que ia morrer... eu tenho bronquite e fiquei praticamente sem ar, parei umas 3 vezes antes de chegar lá...afe....hehehehe.

Vejam o vídeo que o CAB fez. Eu sou a única que aparece pedalando de preto, e depois no finalzinho cantando parabéns para uma amiga.


http://www.youtube.com/watch?v=EwI8kfqIDCY&feature=player_embedded



Beijos

domingo, 17 de janeiro de 2010

As mulheres detonando...

Hoje aconteceu algo totalmente diferente em 5 anos de pedal: pela primeira vez fiz um pedal somente entre mulheres. Eu, Bruna, Raquel e Joice.

Desde que comecei a pedalar, sempre pedalei entre mais homens do que mulheres. Já cheguei descer para Santos com 8 homens e somente eu de mulher. Mas hoje isso está mudando, e acho muito bacana ver mais mulheres enfrentando o trânsito, trilhas, estradas de bicicleta. Muito legal!

Fizemos um passeio relativamente light, mas como todas saíram de suas casas pedalando, o resultado foi cerca de 50km rodados, no meu caso, foram 53...hehehe, e estou com as pernas doendo até agora, afinal, só tenho pedalado de domingo. Que vergonha. Ui!

Na verdade, conheci as meninas hoje, como todo primeiro encontro, foi meio tímido, mas elas me parecem ser boas pessoas. Espero que eu possa pedalar com elas mais vezes, é sempre bom ter companhia para pedalar, não é?

Quase no final do trajeto, paramos numa padoca para comer... eu estava mesmo é com muita sede, e as meninas também, teve gente que tomou dois sucos de laranja...hehehehe.

Tiramos algumas fotos, mas com a câmera da Raquel... assim que eu receber as fotos, posto aqui no blog.

É isso aí... agora é me esquematizar para pedalar de sábado à tarde também, eu estou me achando muito fora de forma. Credu!

Beijos,

sábado, 21 de novembro de 2009

Indo para Embu das Artes

Saí de casa às 7h da manhã para me encontrar com o meu novo amigo, Toninho, em frente ao shopping Raposo Tavares. E às 7h30 demos rumo ao nosso pedal até Embu da Artes.
O tempo estava meio estranho e até começou a garoar, mas não desistimos e fomos assim mesmo.
Foram uns 15km de ida, passando por Taboão da Serra e Rodovia Régis Bittencourt. Paradas para tirar fotos e enquanto isso, o céu foi se abrindo.
Chegamos em Embu lá pelas 8h30 ou um pouco mais, não lembro. Paramos para tomar um refrigerante e eu, para comer um coxinha, que diga-se de passagem, estava horrível...mas eu tava morrendo de fome...hehehe, comi mesmo assim.
Depois fomos dar uma voltinha pelo centro principal de Embu para vermos as barraquinhas de artigos artesanais e doces, claro. (risos).
Saímos de Embu por volta das 10h30, e o sol já estava aparecendo e estava bem forte. Na volta tínhamos que enfrentar um subidona naquele sol infernal e resolvemos parar para respirar um pouco embaixo de um pouco de sombra que nós encontramos.
Chegando em sampa, fomos até a bicicletaria onde costumo deixar a minha baixa para conserto ou revisão, para que o mecânico arrumasse o câmbio da minha bike, pois ela estava com as marchas totalmente desreguladas.
Só sei que saí de lá por volta das 13h, com um sol de rachar o côco...e ainda tive enfrentar outra subida para chegar em casa. Afe! Como eu estou fora de forma. Fiquei tão cansada, que eu passei o resto do dia deitada no sofá e assistindo televisão...
Ai que saudade do tempo que eu pedalava quase todos os dias...
Adorei o pedal, a companhia, tudo...foi muito bom!

domingo, 13 de setembro de 2009

Mais uma voltinha básica na ciclofaixa

Hoje resolvi dar mais uma voltinha na ciclofaixa de São Paulo.

Para quem não sabe, a prefeitura de São Paulo criou uma ciclofaixa na cidade que funciona apenas aos domingos das 7h as 12h, e tem aproximadamente 5km de extensão.

Tudo isso é para incentivar o uso da bicicleta na cidade, e claro, conscientizar os motoristas que andar de bike pode ser uma excelente opção para melhorar o tráfego e, claro, a saúde.

Dei duas voltas apenas, pois para eu chegar até ela eu pedalo quase 10km...hehehe, então também tive que pensar na volta pra casa.

Eu tive um dia de glória: ultrapassei vários rapazes que pedalavam na ciclofaixa...uia! Eu me achando a ciclista profissional...hohoho. E olha que eu só tenho pedalado nos domingos, pois não tenho tempo para pedalar durante a semana, MAS comecei a correr, e isso tem me ajudado muito a manter a forma, e claro, ajuda no desempenho sobre a bike.

Enfim, a ciclofaixa estava uma delícia, teve momentos que passei dos 30km/h e ainda aproveitei para pegar a camiseta do evento.

Agora é torcer para que isso dê certo quando não tiver o pessoal da CET ajudando... aí é outra história.

Abraços,

domingo, 2 de agosto de 2009

Um pedalzinho solitário...

...pelas ruas de São Paulo.


Hoje fui dar uma volta solitária de bike pelas ruas de sampa, afinal, já fazia duas semanas que eu não levava a minha filhota, Maria Josefina, para passear...hehehe.

Saí de casa lá pelas 8h40. Corifeu, Vital Brasil, Avenida do Jóquei, Ponde Cidade Jardim, Acesso a rua Horácio Lafer, rua Horário Lafer, Faria Lima, Hélio Pelegrino, República do Líbano, Av. Indianópolis, Av. Jabaquara, Rua Domingos de Morais, Av. Paulista e uma tentativa frustrada para descer a Av. Rebouças. Afe! Ainda estou com trauma de descidas, então entrei na rua que dá acesso ao hospital de metrô Clínicas, peguei a Dr. Arnaldo, passei por cima do metrô Sumaré, desci a Heitor Penteado e entrei numas quebradas até cair em Pinheiros na Av. Pedroso de Morais sentido Praça Panamericana, ponte Universitária, Corifeu, Vital Brasil, entrei no bairro Vila Gomes e depois cheguei em casa. Ufa! Foram 40km rodados, com paradas somente nos faróis, algumas vezes eu aproveitava para dar um gole d'água...hehehehe. Cheguei em casa às 10h30.

Eu estou só o pó da rabiola, mas feliz da vida!

Não vejo a hora de voltar a pedalar em grupo e em trilhas de novo.

Beijos,

domingo, 29 de março de 2009

Enquanto uns empurravam na subida...

...eu segurava a bike na descida. (risos)



Deixe-me explicar!

Em 2007 eu levei um tombinho meio feio quando eu fazia trilha na Juréia com o CAB, e depois no ano seguinte, pedalando com uns amigos, levei outro tombo, um pouco pior, em Atibaia. Ambos foram numa descida, e o primeiro me rendeu uma fissura numa de minhas costelas e o segundo um roxo enorme no quadril do lado direito, fora os ralados pelos braços, e por pouco não fico nua, afinal rasgou minha calça... hehehe.

E hoje fiz uma trilha bem bacana com o CAB mais uma vez, e vi duas meninas levarem um tombo na descida, bem na minha frente. Isso me fez relembrar os meus tombos e eu não conseguia enfrentar as descidas mais íngremes, fora ainda, que a pista estava seca demais e havia muitos cascalhos, o que me deixava ainda mais preocupada. GZUIS! Acho que fiquei com traumas de descida... afe!

Mas encarei numa boa uma boa subida, bem longa por sinal... pedalei 5km/h mas não empurrei a bike na subida. Uia!

Foi uma trilha de 32km em Itu. Com pessoas bem bacanas, e claro, não posso deixar de citar: foi um convite especial de um amigo mais que especial.

No final, paramos no "Frango Assado", comemos feitos um bando de mortos de fome, mas felizes com o passeio.

Ah... as meninas não sofreram nada além de ralados. Ainda bem, né?

E que venha a próxima trilha. Não vejo a hora!


Beijos a todos!