Escutar música ao pedalar? Eis a questão!

Muitas pessoas não recomendam escutar música quando você está pedalando, pois nós precisamos de nossos ouvidos bem aguçados para escutar as buzinas, os motores dos veículos e até mesmo as pessoas que circulam pelas calçadas.

Eu não acho que é tão ruim desde que você faça o mesmo que eu. Até hoje nunca tive problemas ao pedalar ouvindo música. Como eu sempre pedalo à direita, eu mantenho apenas um dos fones no meu ouvido direito, e deixo o ouvido esquerdo livre para poder escutar um carro se aproximando, um ciclista dizendo que está me ultrapassando, uma buzina ou até mesmo alguém me mandando para aquele lugar (risos). Não deixo o som tão algo, apenas o suficiente para conseguir escutar a música e me divertir em cima da magrela.

Apenas digo que em todo momento em que você estiver pedalando, escutando música ou não, mantenha todos seus sentidos bem aguçados (talvez o paladar e o olfato não sejam tão necessários assim...hehehe), porque à nossa volta acontecem muitas coisas e temos que estar atentos para uma atitude rápida e segura para nós, e para os outros.

Portanto, se gosta de escutar música ao pedalar, faça como eu, eu tenho certeza que você vai curtir a pedalada sem correr riscos de vida.

Boas pedaladas!

Dois anos depois, e lá fui eu encarar uma trilha.

Demorei 2 anos para criar coragem e pedalar numa trilha depois da tão horrível queda de bike na páscoa de 2011. Passei a semana toda apreensiva, com frio na barriga, mas não iria desistir não. Eu precisava disso para ver até onde o meu limite vai, e finalmente o grande dia chegou: 11/05/2013.

Fui para Ibiúna, com o CAB (como sempre), fazer uma trilha para iniciantes. Chegando lá, um pouco antes de subir o primeiro morro, eu dei uma voltinha com a minha magrela para ver como eu estava me sentindo, e confesso que eu me sentia muito estranha, nem parecia que eu já tinha pedalado em tantas trilhas por aí, era como se fosse a minha primeira vez.

Bom, resumindo, eu não fiz a trilha toda, fiz apenas 5km dos 20km programados, pois fiquei com muita falta de ar, e resolvi ir para o carro de apoio, mas me diverti mesmo assim, porque consegui encarar a trilha, as únicas vezes em que fiquei com medo mesmo foi quando avistei duas descidas bem íngremes, e eu ainda não perdi o medo de descida, mas esta trilha me mostrou o quanto eu posso voltar a pedalar em trilhas, só faltam duas coisas para ficar 100%: voltar a velha forma e encarar as descidas, porque de resto está tudo muito bem. Graças a Deus.

Boas pedaladas!

Gentileza gera gentileza

Muito tem se falado e ouvido sobre coisas ruins no Brasil e no mundo, e isso nos cria a sensação de que tudo é ou está ruim, mas na verdade as coisas ruins que são mostradas da TV ou jornais são sempre um caso isolado, só que as pessoas vivem repetindo o que aconteceu por aí, criando a sensação que nada vai bem. 

Agora já pensou se você começar a falar somente das coisas boas que existem por aí? Aliás, que não são poucas, viu? A vida é uma constante ação e reação, e quanto mais fazemos algo, mais obtemos aquilo que estamos fazendo, ou seja, se você sempre faz coisas ruins, vai sempre obter coisas ruins da vida, e o inverso também funciona. Então, a partir de hoje, faça o bem para obter o bem, e o melhor bem que podemos gerar é a gentileza. Seja gentil no trânsito, seja gentil no trabalho, seja gentil com as pessoas, e seja gentil com você mesmo!

E por isso eu quero compartilhar um vídeo que achei no youtube que é muito legal. É uma animação para um comercial de um lenço de papel, no qual um menino distribui lenços de papel para as pessoas, e no final ele também recebe ajuda. O mais legal é que eles usaram a bike para mostrar essa gentileza. ;-)

Deliciem-se!

Boas pedaladas!

Você nunca saberá quando um acidente acontecerá...

...por isso o uso do capacete é mais que fundamental.

Vejam o vídeo e reparem que se o ciclista não estivesse usando o capacete, o acidente teria sido bem pior, ou até mesmo fatal.

Boas pedaladas... sempre com capacete!