Este vídeo, apesar de estar em inglês, ensina 10 dicas sobre o que NÃO fazer para os ciclistas que estão iniciando na modalidade. Muito legal.
1. Não use o capacete do lado contrário.
2. Não use cuecas ou calcinhas.
3. Não use bolsas de quadro.
4. Não deixe de levar comida o suficiente ou dinheiro para comer em algum lugar.
5. Sempre esteja preparado para problemas mecânicos.
6. Não coma demais antes de um grande evento, ou antes de pedalar.
7. Antes de sair para pedalar, verifique o trajeto a ser pedalado.
8. Não treine (pedale) demais para não se desgastar à toa.
9. Leve sempre muita água com você, hidrata-se é muito importante.
10. Se você usa clipes de pedal, lembre-se de desclipar antes de parar a bicicleta.
Tem mais outras dicas que seriam ótimas para discutirmos aqui, mas isso ficará para outro post.
Boas pedaladas.
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